utorok, 05 január 2021 23:12

Uplynulý rok bol ... ozaj, aký bol?

Ohodnotiť túto položku
(3 hlasov)

Ak by sme túto otázku položili tisícke respondentov, pravdepodobne by sme dostali tisíc rôznych odpovedí. Na sociálnej sieti ktosi pripíjal na koniec toho hrozného roku. Možno naozaj bol pre niekoho hrozný, pre niekoho mohol byť však i rokom úspešným. Závisí to od životnej situácie a uhla pohľadu. Keďže pohyb je neodmysliteľnou súčasťou môjho života a činnosti klubu NORDIC WALKING SPORT SK, dovolím si zhodnotiť čo nám uplynulý rok dal a čo vzal v nordic walkingu.

Koronavírus, fenomén  ktorému sa v spojení s rokom 2020 dosť ťažko vyhnúť.

Zasiahol tvrdo všetky oblasti nášho života, šport nevynímajúc.  Protiepidemické opatrenia prijaté v marci postupne škrtali všetky hromadné športové podujatia , vrátane behu a nordic walkingu. Našťastie, naše najväčšie a najkrajšie športovisko nám ostalo, pretože šport v prírode bol i počas obmedzenia mobility povolený. Túto možnosť sme sa snažili využiť naplno, veď nordic walking je v prvom rade o pohybe pre zdravie, radosti  a relaxe. Nadšene sme vymýšľali a hľadali nové trasy k našim „víkendovým výšľapom“. Okolie Banskej Bystrice ich ponúka obrovské množstvo. Ak si chcete viac prevetrať pľúca dobre poslúži Pánsky Diel, Staré Hory alebo Špania Dolina. Rýchla a dosť zaujímavá je aj trasa popri Hrone, a našli sme ich oveľa viac.

Súťaže a hromadné  nordic walking podujatia nie sú len o medailách.

V prvom rade sú  príležitosťou stretnúť sa s priateľmi  v našej neustále rastúcej komunite priaznivcov nordic walkingu na Slovensku. Niekto však potrebuje občas i  zmerať svoje  sily či vymeniť skúsenosti, preto nám zrušené podujatia trochu chýbali. V lete a začiatkom jesene trochu svitlo na lepšie časy. Výborne sme si užili Prešovský pohár, kde Ján Brádňanský získal tretie miesto podobne ako v Tatrách na pretekoch City Trail. Pekným podujatím bola akcia Run & Walk, ktorá sa uskutočnila na Skalke pri Kremnici. Krásne prostredie Kremnických  vrchov je vynikajúcim miestom pre športové aktivity vrátane nordic walkingu. Bodkou za našou účasťou na pretekoch bola účasť členov nášho klubu na podujatí  Beh v Raji, ktorý  organizoval ŠK Dobšiná. Potom prišla zas stopka.

Keď sa jedny dvere zatvoria, druhé sa otvoria. Ľudia však často tak smutne hľadia na tie zatvorené, že druhé si ani nevšimnú.

Nám sa tejto chybe podarilo vyhnúť a keď sa objavila  prvá finišerská výzva pre nordic walkerov „Spoznaj sám seba 2020“ neváhali sme a išli do toho. Podstatou výzvy bolo absolvovanie Barborskej cesty dlhej približne 190 kilometrov, technikou nordic walking. Trasa bola rozdelená na deväť etáp. Niektorí to šili kontinuálne, niektorí po etapách. Celkovo ju zvládlo sedemnásť účastníkov. Z nášho nordic walking klubu sme trasu absolvovali v trojčlennej skupinke. Bola to úžasná príležitosť spoznať ďalšie krásne miesta nášho kraja, spoznať sám seba i ľudí s ktorými človek kráča. Tešíme sa na ďalšie výzvy, ktoré prinesie rok 2021.

 

Nordic walking nevyrieši všetky vaše problémy ale dokáže vám dať veľa.

Aký teda bol uplynulý rok? Za mňa, jednoducho bol. Je to minulosť, na ktorú si môžeme zaspomínať alebo sa z nej poučiť. Obráťme svoju pozornosť na prítomný okamih, užívajme si ho a buďme zodpovední. A to nie je len nosenie rúška, či umývanie rúk. Je nespočetné množstvo dôkazov o tom, že životný štýl, strava, pohyb či spánok, majú obrovský vplyv na náš imunitný systém. Ten je a asi dlho ostane najsilnejšom zbraňou nielen proti koronavírusu ale i ďalším ochoreniam, ktoré našou modernou spoločnosťou lomcujú.

Prajem všetkým v novom roku všetko najlepšie, veľa šťastia a zdravia. Ak vás nordic čo len trochu láka, informujte sa u nás ako začať.

Steve

Čítať 1561 krát
« December 2021 »
Pon Ut Str Št Pia So Ne
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Najčítanejšie novinky

NordicWalking.top - kurzy, tréningy, súťaže v Nordic Walkingu (severskej chôdzi).
© 2016 nordicwalking.top.